Nawet po godzinie 22.00 możesz schudnąć. Możesz schudnąć dzięki pysznym sałatkom z marchewki.

Składniki:

• 2 średnie marchewki
• 2 moje ulubione jabłka
• 3 jajka ugotowane na twardo
• 100 g żółtego sera na twardo
• 1/4 średniej cebuli
• Sól, pieprz i smak
• łyżka kefiru

Sposób przygotowania:

Obierz marchewki i jabłka. Zetrzyj na tarce. Posiekaj lub zetrzyj na tarce ser i jajka. Ugotuj cebulę we wrzącej wodzie. Zanurzaj w wodzie przez 3 minuty. Odsączyć na sicie. Wymieszać razem posiekany czosnek i marchewkę.

Sałatkę układać warstwami w następującej kolejności: cebula z jabłkiem, jajko, marchewka z goździkami, ser. Kontynuować nakładanie kolejnych warstw. Włączając do swojego menu nasze pyszne sałatki, zauważysz zmianę w swoim zdrowiu i samopoczuciu. Zacznie również spadać Twoja masa ciała. Smacznego!